Glaub nicht alles, was du denkst – Interviewspecial mit meinem Mentor Christian Althoff

The mindful woman podcast Glaub nicht alles, was du denkst – Interviewspecial mit meinem Mentor Christian Althoff Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge habe ich meinen Mentaltrainings-Mentor Christian Althoff zu Gast, bei dem ich von Herbst 2019 bis Mitte 2020 die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin absolvieren durfte. Chrsitian ist Lehrgangsleiter der MentaltrainerInnen-Ausbildung auf der Vitalakademie, […]

Wie du aufhörst, dich für einen Mann oder deinen Job zu verbiegen

The mindful woman podcast Wie du aufhörst, dich für einen Mann oder deinen Job zu verbiegen Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu inspirieren, dass du aufhörst, dich zu verbiegen – denn wir verbiegen uns leider so oft und so sehr – wir verbiegen uns für unseren Job, Partner oder sonst irgendwen. […]

Wie du die größten Herausforderungen in der Selbständigkeit meisterst Teil 2 – Gespräch mit Melanie Fedl 

The mindful woman podcast Wie du die größten Herausforderungen in der Selbständigkeit meisterst Teil 2 – Gespräch mit Melanie Fedl Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge (Teil 2) reflektiere ich gemeinsam mit meinem Business Budy Melanie Fedl, die erfolgreiche Sprecherin und Sängerin ist, die Herausforderungen, die wir in unserem ersten Jahr der Selbständigkeit erlebt haben […]

Wie du die größten Herausforderungen in der Selbständigkeit meisterst Teil 1 – Gespräch mit Melanie Fedl

The mindful woman podcast Wie du die größten Herausforderungen in der Selbständigkeit meisterst Teil 1 – Gespräch mit Melanie Fedl Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge reflektiere ich gemeinsam mit meinem Business Budy Melanie Fedl, die erfolgreiche Sprecherin und Sängerin ist, die Herausforderungen, die wir in unserem ersten Jahr der Selbständigkeit erlebt haben und was […]

Die Geheimnisse der Menstruation – Interview mit Zyklusmentorin Julika Weber

The mindful woman podcast Die Geheimnisse der Menstruation – Interview mit Zyklusmentorin Julika Weber Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge habe ich meine Zyklusmentorin Julika eingeladen und wir sprechen über die Geheimnisse des weiblichen Zyklus und der Menstruation. Julika teilt Jahrhunderte alte Frauenweisheiten mit uns, die essenziell für unsere weibliches Wohlbefinden sind, aber in unserer […]

Kinder vs. Karriere? Eine junge Mama erzählt…

The mindful woman podcast Kinder vs. Karriere? Eine Mama erzählt… Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge erfährst du, unter welchem Druck Mütter in der modernen Karrierewelt leiden und wie sich Kinder und Karriere vereinbaren lassen. Heute bin ich zu Besuch bei einer echten Powerfrau aus der Mindful Woman Community, die gleichzeitig zwei Kinder, Karriere und […]

Wie du im Job echt selbstbewusst auftrittst

The mindful woman podcast Wie du im Job echt selbstbewusst auftrittst Beschreibung der Folge In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du noch selbstbewusster und selbstsicherer auftrittst, was das alles mit dem Thema Selbstwert zu tun hat und wieso viele Frauen damit ein Problem haben. Denn was ich als Führungskraft im HR bei vielen Frauen und […]

Meditation zur Entspannung, für mehr Selbstliebe und inneren Frieden

The mindful woman podcast Meditation zur Entspannung, für mehr Selbstliebe und inneren Frieden Beschreibung der Folge In dieser Meditation wirst du deinen Körper auf achtsame Art und Weise neu kennen lernen, dich so richtig entspannen und inneren Frieden spüren. Finde für diese Meditation einen ruhigen Ort, an dem du ungestört sein kannst. Ich empfehle dir, […]